Techniky korčuľovania

Tréningový program zameraný na odhalenie nedostatkov v technike korčuľovania. Hlavné ciele programu sú diagnostika spojená s nápravou, zlepšenie a vystupňovanie techniky korčuľovania pre hráčov a hráčky ľadového hokeja.

Techniky korčuľovania

Cena za vstup
na dopyt
Trvanie
5x60min + 5x30min
Kategória
pre všetky vekové kategórie

Ako fungujeme

  • zameranie programu na základe rozboru biomechaniky pohybu je cieľené na:
  • druh korčuliarskeho postoja
  • korčuliarsky odraz v jeho dĺžke a šírke
  • postavenie častí tela pri odraze v krátkom aj dlhom sklze

Čo ťa čaká

  • 5x tréningová jednotka na ľade v dĺžke 60‘ (skupina 4hráči)
  • 5x tréningová jednotka na skatemille/korčuliarskom trenažéri (skupina 2 hráči)
  • v dĺžke 30‘ spojená s koordinačnými cvičeniami

Program

  • ON-ICE: každý pondelok 17:30 - 18:30
  • SKATEMILL: každý utorok I. skupina 17:00 - 17:30, II. skupina 17:30 - 18:00

Čo si doniesť

  • korčule
  • holenný chránič
  • rukavice
  • hokejku
  • prilbu
  • štucne
  • odev a obuv na tréning mimo ľad

Kontakt

+421 911 776 847
michal.martykan@mmarena.sk

M&M Real Park s.r.o.
Oščadnica 989
023 01 Oščadnica
Slovenská republika

Ukázať na Google Mapách

IČO: 47815183
DIČ: 2024113883