Matej Rajnoha

+421 948 364 667
rajnoha.matej1@gmail.com

Matej vyštudoval  bakalársky stupeň v  odbore učiteľstvo telesnej výchovy a trénerstvo na Univerzite Mateja Bela v Banskej Bystrici. Jeho cieľom je pomáhať ľudom, ktorí sa chcú zlepšovať a pracovať na sebe a taktiež je mojím cieľom pracovať  na sebe a vzdelávať sa byť lepším trénerom 

Špecializácia 

• rozvoj pohybových schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia)  u športovcov (futbal, hokej .... atď)
• poruchy pohybového aparátu
• funkčný tréning
• silový tréning
• redukcia telesnej hmotnosti
• rehabilitácia po operácii kolena